Здравословен начин на живот

Практическото прилагане на правилата за здравословен начин на живот вкъщи, на работа и на път.

Няколко начина за редуциране на бръчките

Няколко начина за редуциране на бръчките

Първите бръчки предизвикват ужас сред повечето жени. За щастие, подходящата грижа позволява да се намалят ефектите на стареенето на кожата, а съвременните козметични процедури помогат да се отървем от вече настъпилите промени.

Повече

Диета съчетана с кръвната група

Диета съчетана с кръвната група

Сред рецептите за стройна фигура и добра кондиция направи фурор появилата се през последните години и препоръчвана от много специалисти по здравословно хранене диета, съчетата с кръвната група. Тя трябва да гарантира добро здраве, дълголетие, жизненост като подържа хармонията между вродените предр

Повече

Как да се храним, за да спим спокойно?

Как да се храним, за да спим спокойно?

Голяма част от живота си хората прекарват в сън, но когато заспиваме трудно, будим се по няколко пъти през нощта или отдихът ни е непълноценен това се отразява силно негативно на целия ни организъм.

Повече